Elektrická svalová stimulace tréninkové zařízení Klady a zápory
Trénink elektrické svalové stimulace je cvičební technika, která existuje již léta, ale v posledních letech zaznamenala opětovný nárůst popularity.
Výhody EMST jsou, že může být použit k urychlení svalové regenerace a snížení svalové bolesti a únavy. Poskytuje také cvičení s nízkým dopadem, které riskuje méně zranění než jiné typy cvičení, jako je aerobik.
Nevýhody EMST spočívají v tom, že může být drahý, což vyžaduje zakoupení zařízení nebo jeho provedení v lázních. Vyžaduje také určitou úroveň odhodlání ze strany osoby, která jej používá, protože musí provádět cvičení správně.
Co je elektrická stimulace svalů?
Elektrická stimulace svalů (EMS) je terapeutický nástroj, který stimuluje svalové skupiny elektrickými impulsy.
Může být použit k léčbě řady různých zdravotních stavů, včetně chronické bolesti, paralýzy, mrtvice a poranění hlavy. U těch, kteří mají problémy s chůzí nebo pohybem kvůli svému postižení, bylo prokázáno, že terapie zlepšuje pohyblivost a snižuje únavu.
Množství stimulace může být regulováno uživatelem nebo poskytovatelem zdravotní péče. Má také mnohem méně vedlejších účinků než jiné způsoby léčby chronické bolesti.
Jaké jsou výhody používání elektrického zařízení na stimulaci svalů?
Elektrická zařízení na stimulaci svalů se používají k poskytování různých terapeutických výhod pro řadu různých zdravotních stavů. Zařízení může být schopno pomoci pacientům, kteří nereagovali na jinou léčbu. Je také dobrou volbou pro pacienty, kteří trpí chronickými bolestmi nebo mají potíže s pohyby těla.
Existuje mnoho výhod používání elektrického zařízení na stimulaci svalů, včetně snížení bolesti, zlepšení pohybů těla a úlevy od chronické bolesti. Je zvláště užitečný pro lidi s onemocněními, které nereagují dobře na tradičnější léčbu.
Jaké jsou nevýhody používání elektrického zařízení na stimulaci svalů?
Existuje několik nevýhod použití zařízení pro elektrickou stimulaci svalů. Za prvé, zařízení mohou být drahá. Za druhé, je obtížné je používat spolu s jinými terapiemi. Za třetí, nefungují dobře u lidí, kteří užívají léky na ředění krve nebo mají kardiostimulátor.
Použití má několik výhod elektrická zařízení na stimulaci svalů také. Za prvé dokážou stimulovat svaly a vytvářet v těle pohyb, který jinak není možný. Za druhé, fungují dobře u lidí, kteří mají nervová zranění nebo svalové křeče a potřebují procvičit svaly, ale nemohou to dělat sami.
Kdo je vhodný pro tréninková zařízení pro elektrickou stimulaci svalů?
Elektrická svalová stimulační tréninková zařízení jsou nově vznikající lékařskou technikou, která se většinou používá k rehabilitaci. Používá se také k léčbě různých onemocnění, jako jsou neurologické poruchy.
Mezi lidi, kteří nejsou vhodní pro tuto terapii, patří ti, kteří mají kardiostimulátor a ti s implantáty, které generují elektrické impulsy. Lidé, kteří nedávno podstoupili operaci, by také měli počkat, než podstoupí tuto léčbu.
Osoba podstupující terapii bude muset před zahájením léčby řádně připravit své tělo. To zahrnuje aerobní cvičení a strečink, aby se svaly připravily na léčbu a zabránilo se zranění při používání zařízení.